กลางคืนมองไม่ชัด

สาวๆนักโซเชียลทั้งหลาย ที่ติดจอ ติดคอม เคยจ้องหน้าจอกันทั้งวันจนปวดตากันบ้างไหมคะ ที่เป็นแบบนี้เพราะแสงที่ออกมาจากจอนั้นจะมีแสงสีฟ้า ที่เป็นอันตรายกับดวงตาโดยตรง ซึ่งเดี๋ยวนี้หลายๆคนก็คงจะเริ่มพกแว่นกรองแสงกันมากขึ้น ใช้ดวงตากันหนักขนาดนี้ต้องดูแลกันให้ดีหน่อย ดวงตาเรามีกันแค่คนละคู่ไม่มีอะไหล่มาเปลี่ยนเหมือนไฟหน้ารถเน๊อะ ก่อนอื…

เบาหวานขึ้นตา เป็นภาวะที่สามารถพบได้บ่อย ๆ เพราะคนที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้เสมอเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่าปกติ หลอดเลือดทั่วร่างกายรวมถึงดวงตา จึงเกิดความเสื่อมและเกิดการรั่วซึมของสารต่าง ๆ ออกมาจากหลอดเลือดส่งผลให้เกิดภาวะที่เรียกว่า เบาหวานขึ้นตาที่ทำให้เกิดอาการตามัว เลือดออกในตาและจอตาล…

หลาย ๆ คนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีว่า เมล็ดองุ่น มีคุณประโยชน์และสรรพคุณที่มากมายขนาดไหน สามารถช่วยบำรุงและรักษาสุขภาพของคนเราได้ทุกส่วนเลยทีเดียว แต่มีอยู่หนึ่งสิ่งที่ทาง Rainyได้มองเห็นถึงคุณประโยชน์บางอย่างที่สำคัญ นั่นก็คือประโยชน์ต่อ ดวงตา ของเรานั่นเอง เพราะฉะนั้นแล้ว เราไปดูเลยดีกว่าว่า เมล็ดองุ่น ที่เป็นหนึ่งในสารสกัดจากธร…

หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้ว่า “Rainy เรนนี่” เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสายตา ที่ต้องบอกเลยว่าประกอบไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดเลยทีเดียว แต่หนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญไม่แพ้กับสารสกัดชนิดอื่น ๆ ก็คือ ดอกดาวเรือง นั่นเอง หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่ทราบว่า ดอกดาวเรืองจะมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงสายตาได้อย่างไร ในวันนี้ทางเราจะขอ…

แต่ครั้งจะให้เลิกแชท เลิกใช้สมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ไปเลยก็คงยาก ถ้าอย่างนั้นมีทางเดียวคือต้องรู้จักถนอมสายตาจากแสงสีฟ้าอันตรายเหล่านี้ ด้วยวิธีป้องกันแสงสีฟ้าง่าย ๆ ที่เรานำมาฝากนี่เลย 1.ปรับแสงสว่างและความคมชัดของหน้าจอให้รู้สึกสบายตา ภายใต้ระดับความสว่างที่ 300-500 ลักซ์ หรือสังเกตได้ง่าย ๆ จากการที่เราไม่ต้องหรี่ตาเวลามองหน้…