บทความ

หลายๆคนเคยมีปัญหาตาแห้ง ซึ่งอาการตาแห้งนั้นก็จะมีอยู่หลายระดับ และวิธีการแก้ไขก็แตกต่างกันไป ถ้าตาแห้งไม่มาก นานๆเป็นที ก็สามารถแก้ไขได้โดยการกระพริบตาถี่ๆ พักสายตาเป็นระยะ ไม่ขยี้ตา และดื่มน้ำมากๆ แต่ถ้าตาแห้งมาก และแห้งเป็นประจำก็ควรมีน้ำตาเทียมเป็นผู้ช่วยค่ะ น้ำตาเทียม เป็นสารสังเคราะห์ที่ผลิตให้มีความใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาต…

อายุที่มากขึ้นทำให้ร่างกายเริ่มเกิดความเสื่อม โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ จะเริ่มรุมเร้าเข้ามา ซึ่งปัญหาสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่งในวัยสูงอายุก็คือ สุขภาพของดวงตาที่มีการเสื่อมลงไปตามวัย ทำให้ดวงตาเริ่มมองเห็นไม่ชัดเจน มีโรคของดวงตา เช่น ต้อกระจก ต้อเนื้อ รวมถึงจอประสาทตาเสื่อมที่ทำให้ผู้สูงวัยหลายคนประสบปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะช่…

แสงอาทิตย์เป็นสิ่งที่ให้ทั้งประโยชน์และโทษแก่ร่างกาย โดยเฉพาะกับดวงตาที่ต้องระมัดระวังไม่ให้ได้รับแสงที่จัดหรือสว่างจ้ามากเกินไป เพราะรังสี UV ในแสงอาทิตย์สามารถส่งผลเสียต่อดวงตาได้ ดวงตาของคนเรา มีเนื้อเยื่อส่วนใหญ่อยู่ภายในลูกตาที่ไม่ได้สัมผัสกับภายนอก แต่การใช้ชีวิตโดยปกติประจำวันก็มีโอกาสที่ดวงตาจะสัมผัสกับแสงอาทิตย์ได้ประมา…

ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างมากต่อการใช้ชีวิตของมนุษย์ ดังนั้นจึงควรดูแลสุขภาพของดวงตาให้ดีอยู่เสมอเพื่อที่จะได้มีดวงตาที่สดใส มีสุขภาพดี สามารถใช้งานได้ดีไปอีกนาน ๆ การดูแลสุขภาพของดวงตาให้ดีนั้น สามารถทำได้อย่างง่าย ๆ ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้ 1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงดวงตา สารอาหารจำพวกกรดไขมันโอเมก้าสาม, ลู…

ในปัจจุบันหลาย ๆ คนมักเล่นโชเชียลมีเดียกันตลอดเวลา ไม่ว่าจะใช้ในการทำงาน ในการพูดคุยกับผู้คน หรือติดตามเรื่องราวต่าง ๆ เรียกได้ว่าในการใช้ชีวิตของเราแทบจะไม่มีใครสามารถตัดขาดจากการเล่นโชเชียลมีเดียได้เลย ซึ่งการเล่นโชเชียลมีเดียต่าง ๆ ก็เป็นการใช้งานด้วยอุปกรณ์ไอทีหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ อย่างเช่นสมาร์โฟนและคอมพิวเตอร์กันทั้งน…