แท็บเล็ต-สมาร์ทโฟน มือถือ ปัญหาใหญ่ของสายตาเด็ก

ปฏิเสธไม่ได้ว่า>>>การใช้แท็บเล็ต สมาร์ทโฟนและ มือถือ มีผลต่อ

สายตาและการมองเห็นของเด็กๆ โดยส่วนหนึ่งของปัญหาที่พบ ได้แก่

• จำนวนเด็กที่สายตาสั้นมีมากขึ้น ปัจจุบันพบว่าเด็กไทยที่อายุต่ำกว่า 15 ปีสายตาสั้นถึงร้อยละ 30*
• เด็กสายตาสั้นตั้งแต่อายุน้อยๆ และสั้นเพิ่มเร็วขึ้นมากในแต่ละปี
• เกิดภาวะสายตาสั้นเทียมซึ่งเกิดจากการใช้สายตาเพ่งดูใกล้จอมากจนเกินไป
• เด็กมีอาการแพ้แสง คือตาแห้ง ตาแดงก่ำ มีน้ำตาไหล สู้แสงไม่ได้

ข้อแนะนำสำหรับปัญหานี้คือ>>> 

ไม่ควรปล่อยให้เด็กใช้เวลาอยู่หน้าจอนานเกิน

ไปแต่ควรจำกัดเวลาให้เด็กใช้เท่าที่จำเป็น เช่น 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง แล้วให้

หยุด รวมถึงไม่ควรให้เด็กใช้อุปกรณ์ที่มีขนาดเล็กเกินไปหรือใช้ในที่แสงน้อย

เพราะเด็กจะต้องเพ่งมากอาจทำให้เกิดอาการตาแห้งและอักเสบตามมาได้

* ข้อมูลจากสำนักสารนิเทศ กระทรวงสาธารณสุข

 ห่วงใยลูกหลาน รักดวงตา ต้องดูแล ดูเพิ่มเติมที่ :  http://bit.ly/2b6jNHU